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イライラした気分をリフレッシュする効果のあるお香

イライラした気分をリフレッシュするお香

朝起きた時などに、なんだか気分がすっきりしない。気分が乗らない。心のどこかに何かイライラしたりモヤモヤしたりしたものがある。そんな時は誰にでもあることだと思いますが、皆さんはどのような方法で気分や気持ち、心をリフレッシュしているのでしょうか。

その原因が分からずなんとなく気分がモヤモヤしている時の解決方法としておすすめなのが、お香を使った香りによるリラクゼーションです。ここではそんなモヤモヤやイライラした気分をリフレッシュしたり、気持ちを入れ替えるのにおすすめの香りやお香を紹介していきます。

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イライラやモヤモヤした気分をリフレッシュするのに効果的な香り

イライラやモヤモヤした気分をリフレッシュするのに効果的な香り

現代の忙しく慌ただしい社会で生きる全ての人にとって、毎日が絶好調という方はそこまで多くはないでしょう。原因がはっきりしないにも関わらずなぜか心がどんよりとしてモヤモヤしたり、イライラしたりして気分がすっきりとしないことは誰にでもあるはずです。

こうした気分を解消するのにおすすめなのが香りによるリフレッシュです。香りには人のイライラやモヤモヤとした気分をすっきりとさせる効果が期待できます。ではどんな香りがそうしたすっきりしない気分をリフレッシュさせてくれるのか。そんな香りについて紹介していきます。

ムスクの香り

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香水に使われる香りとして非常に有名な香りと言えるのが「ムスク」の香りです。香水の他にも、石鹸や柔軟剤などでも用いられています。ほんのりとした甘さから、オリエンタルな雰囲気を作ってくれるのが特徴であり、爽やかな印象も与えてくれます。

全身を硬直させる緊張感から解放し、力が抜けていくようなリラックスを与えてくれる香りです。疲れを癒したり心を落ち着かせてくれる効果があるため、イライラしたりモヤモヤした気持ちを晴れやかなものにしてくれる効果を期待することが出来るでしょう。

レモングラスの香り

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レモンに似た香りでありながら、さらに鮮やかでハッキリした香りとその中に含まれた甘さが特徴と言えるでしょう。室内にしみついたイヤなニオイも消してくれると同時に部屋全体を爽やかな雰囲気にしてくれるフレッシュな香りが人気となっています。

香りの効能としては、その鮮烈でフレッシュな香りが心を刺激してくれることで背中を押されるような感覚になると言えるでしょう。それによって、より前向きになることができ、モヤモヤとした気持ちをすっきりと入れ替えてくれるような香りです。

イランイランの香り

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イランイランの香りとして有名なのは催淫効果があると言うことでしょう。インドネシアの新婚カップルのベットにはイランイランの花びらをまく風習があり、その香りは濃厚で甘く、エキゾチックで刺激的な印象を持つ方が多いようです。

余計なアドレナリンの分泌を抑えることで、ストレスからくる焦燥感やイライラ、不安感を抑えてくれる効果が期待できます。モヤモヤした気分をリフレッシュさせ、気持ちを前向きで楽しいものにしてくれるでしょう。

カモミールの香り

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カモミールはギリシャ語で「地面のリンゴ」という意味を持つことからも、フルーティーなリンゴの香りに、ハーブっぽい香りがプラスされたような香りが特徴的と言え、ピリッとしたスパイシーな香りも若干ではありますが感じることができます。

期待される効能としては、緊張や怒りといったマイナスな感情を抑制することです。心が不安定でイライラした気持ちが先行している時などには特におすすめです。心を落ち着けて潜在意識をより感じたい時にも良いでしょう。

 

イライラした気分に効果的なお香はコレ

ここまで紹介したイライラした気分やモヤモヤした気分におすすめの香りの種類を元に、これらの種類の香りを作りだすお香の中からおすすめのものを紹介していきます。気分がすっきりしない朝や、寝る前などのリラックスタイムに是非使ってみてはいかがでしょうか。

ガーネッシュ(GONESH) / ムスク

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数あるムスクのお香の中でも最もおすすめなのが、こちらのガーネッシュ、エクストラリッチシリーズのムスクです。少しニオイがキツめと感じる方もいらっしゃるようですが、香りの質としてはとても良くムスクっぽすぎず爽やかさも残る香りが特徴です。

ヘム(HEM) / レモングラス

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ほのかに香るレモンの香りと柔らかでいながら爽快な香りが印象的なヘムのレモングラスのお香です。すがすがしく軽やかな香りによって気分が軽くなり、イライラした気持ちが落ち着くだけでなく、体の疲れをも癒してくれそうな香りが特徴です。

ヘム(HEM) / イランイラン

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エキゾチックで濃厚な香りが特徴のヘムのイランイランのお香です。そのエレガントでフローラルな香りによって、日ごろのストレスからくるイライラやモヤモヤをすっきりと解消してくれそうな香りが特徴で、寝室でのリラックス時にもおすすめです。

ヘム(HEM) / カモミール

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ヘムのカモミールのお香は比較的しっかりとカモミールの香りを楽しむことができるお香と言えるでしょう。その香りが部屋の雰囲気だけでなく、香る人の気分をもリフレッシュさせてくれるのでモヤモヤしたりイライラしている人にはうってつけのお香と言えるでしょう。

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