ビーレジェンドの特徴や評判とおすすめプロテイン
日本のプロテインブランドにも色々あります。その中でもビーレジェンド(be LEGEND)は、最近話題のブランドです。聞くところによると、ビーレジェンドはプロテインブランドの革命児らしいですよ？
そんな話題にもなるビーレジェンドの魅力を、一気に紹介していきます！日々、トレーニングを行っている人も、これから行おうと思っている人も要チェックです！
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ビーレジェンド(be LEGEND)とは？
ビーレジェンドは、株式会社リアルスタイルから販売している、国産のプロテインブランドのことをいいます。ネット通販限定販売ですが、とても人気があります。
スポーツサプリメント・プロテインとして、世界で初めて「モンドセレクション最高金賞」を2年連続で受賞するなど、輝かしい実績をもちます。
ビーレジェンドのプロテインの特徴
ビーレジェンドの特徴は、とにかく安いことです。その安さは業界で一番といわれるほどです。安くできる理由は仲介マージンがかからないことと、プロテイン販売を利益度外視で行っているからだそうです。
安いのが魅力のビーレジェンドですが、ほかのプロテインに比べて劣っているわけではありません。たんぱく質の含有量も高く味にもこだわっているので、総合的に見ても質の高いプロテインといえます。
商品展開はそこまで多くありませんが、トレーニングに必要なプロテインは揃っています。とにかく安いことから、プロテインが初めての人や量が必要なスポーツ選手まで、幅広く愛用されています。
多くの雑誌や新聞でビーレジェンドを紹介するなど、ブランディングも意欲的に行っています。
>>コレを飲めば間違いない！おすすめプロテイン比較ランキング
ビーレジェンドのプロテインの評価や評判
話題のプロテインということで、ビーレジェンドの口コミは気になるところです。たくさんの口コミがありますが、ほとんどが良い口コミでした。
凄く飲みやすい！美味しい！とにかく安い！筋肉が付いた！など、ほとんどの人は褒めちぎっています。少ないながらも悪い口コミもあり、甘味料が不要！合わない！乳臭さが消えない！というような口コミもありました。
多少、悪い評価もありますが、色々な口コミサイトを見ても非常に評価が高いです。このことからビーレジェンドは、ほとんどの人が満足するプロテインかもしれません。
ビーレジェンドのプロテインのラインナップ
ビーレジェンドのプロテインは、筋力アップ、ダイエット、リカバリーと身体を鍛え上げるのには十分なラインナップです。「プロテイン」「エネルギー&リカバリー」「ウエイトコントロール」シリーズに分けられます。
シリーズの違ったプロテインを使い分けて、理想の体型を目指しましょう！
プロテイン
プロテインシリーズには、WPI、WPC、カゼインなど、筋力アップに最適なプロテイン6種類が揃っています。トレーニング直後や就寝前といった摂取タイミングに応じて選ぶことが可能です。
中には、甘味料無添加のプロテインもあるので、甘味料が苦手な人にはおすすめです。パウダータイプが中心ですが、ドリンクタイプも用意されています。
>>プロテインを探す
エネルギー&リカバリー
トレーニング後のエネルギー補給と、身体の疲れを癒す目的で摂取するプロテインです。ラインナップは全8種で、パウダーとタブレットタイプを用意。ピンポイントで様々な成分を身体に摂り入れることができます。
疲れた身体を休ませたい人や、筋肉を付けながら栄養も補給したい人には、おすすめのプロテインです。
ウエイトコントロール
ダイエットや減量に特化したプロテインです。2種類のラインナップで、形状はタブレットと個包装タイプが用意されています。
脂質の代謝に貢献してくれる成分でもある、カルニチンやアルギニンが含まれているため、効率良くダイエットを行いたい人には、おすすめのプロテインです。
ビーレジェンドのおすすめプロテイン厳選5種
ビーレジェンドのプロテインは安いだけではありません。質の高い商品も多く市販されています。ここでは、ビーレジェンドのプロテインに含まれる成分と特徴を、初心者ユーザーにもわかりやすく紹介していきます！
また、プロテイン初心者のために、プロテインの原料となる素材ごとにどのような違いがあるのか特徴を一覧表にまとめましたので、プロテインを選ぶ際の参考にしていただけたら幸いです。
| 種類名 | 特徴 | |
| ホエイ プロテイン |
たんぱく質や、BCAAが豊富 筋肉増強におすすめ |
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| ホエイの種類 | WPC | ホエイの中でも最も定番 初心者におすすめ |
| WPI | 高濃度のたんぱく質含有量が90%以上 ダイエット目的にもおすすめ |
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| CFM | 最も品質が高いプロテイン 高級志向な方におすすめ |
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| WPH | 最も分解されたタイプのプロテイン 圧倒的な吸収速度 |
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| ソイ プロテイン |
アルギニンが豊富 ダイエット目的におすすめ |
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| カゼイン プロテイン |
吸収速度が非常にゆるやか 就寝前におすすめ |
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| エッグ プロテイン |
アルギニンが豊富 乳糖不耐症の方におすすめ |
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ビーレジェンドホエイプロテイン【WPC】
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| 現在の価格はコチラ | ||
1杯30gあたり
- カロリー：117kcal
- たんぱく質量：22.3g
- 炭水化物量：3.9g
- 脂質量：1.3g
- 値段：97円
- アミノ酸スコア：100
たんぱく質含有量が20g以上のホエイプロテインです。1食あたりレモン2個分のビタミンCのほか、ビタミンB6を配合しているため、たんぱく質の吸収も抜群です。
脂質も1食あたり1.2gとおさえられているため、筋肉を付けたいけど脂肪はあまり付けたくない人には、おすすめのプロテインです。
フレーバーも7種類あり、2016年モンドセレクション最高金賞を受賞したことから、味も折り紙付きです。
ビーレジェンドホエイプロテイン【WPI】
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| 現在の価格はコチラ | ||
1杯30gあたり
- カロリー：115kcal
- たんぱく質量：25.1g
- 炭水化物量：3.0g
- 脂質量：0.2g
- 値段：143円
- アミノ酸スコア：100
CFM製法で、たんぱく質を多く含んだホエイプロテインです。たんぱく質が多いだけではなく、低乳糖、低脂肪が特徴でもあります。
筋肉増加を求めている人や、乳糖を極限までカットしているため、乳糖不耐症の人にはおすすめのプロテインです。味は1種類ですが、地中海レモン風味で味にもこだわっています。
ビーレジェンド カゼインホエイ
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| 現在の価格はコチラ | ||
1杯30gあたり
- カロリー：113kcal
- たんぱく質量：22.1g
- 炭水化物量：3.6g
- 脂質量：1.0g
- 値段：146円
- アミノ酸スコア：100
時間をかけてじっくりとアミノ酸を筋に供給する、カゼインが含まれたプロテインです。カゼインは、血中のアミノ酸濃度を高い数値で維持し、長時間に渡りアミノ酸を筋肉に届けてくれます。
ホエイとカゼインのW効果で、寝ていながら筋肉の成長を求めている人には、おすすめのプロテインです。味はいちごミルク風味の1種類です。ミルクのまろやかさといちごの甘酸っぱさは、癖になりそうです。
ビーレジェンドBCAA
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| 現在の価格はコチラ | ||
1杯30gあたり
- カロリー：119kcal
- たんぱく質量：25.0g
- 炭水化物量：4.7g
- 脂質量：0g
- 値段：331円
国内で製造した高品質のBCAAを配合したプロテインです。必須アミノ酸は、バリン1：ロイシン2：イソロイシン1の比率で配合。
身体を鍛えている人や、減量や体型維持を目標としている人には、おすすめのプロテインです。味はレモンフレーバーを採用し、水だけでも美味しく飲めて後味もスッキリしています。
ビーレジェンド スポーツ&リカバリー
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| 現在の価格はコチラ | ||
1杯30gあたり
- カロリー：111kcal
- たんぱく質量：0.9g
- 炭水化物量：28.1g
- 脂質量：0g
- 値段：122円
注目のアミノ酸シトルリンを配合したプロテインです。シトルリンは、パフォーマンスアップにつながると期待されるアミノ酸です。
マルトデキストリン、ビタミン、ミネラルも配合しているため、身体を効率良く動かすための栄養補給を考えている人には、おすすめのプロテインです。
用意される味はマスカット風味のみですが、水に簡単に溶かせるためスムーズに飲むことができます。
